Er is geen één-op-één antwoord op de vraag hoeveel schermtijd een kind zou moeten hebben. Het hangt af van verschillende factoren, zoals de leeftijd en het ontwikkelingsniveau, de kwaliteit en het type van de schermactiviteiten> En natuurlijk de overige activiteiten en verantwoordelijkheden van het kind. Bovendien kan het ook afhangen van de persoonlijke voorkeuren en behoeften van het kind en van de context waarin het kind zich bevindt.

Er zijn wel enkele richtlijnen die kunnen helpen om te bepalen hoeveel schermtijd een kind zou moeten hebben. Bijvoorbeeld, volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) zouden kinderen onder de 18 maanden geen schermtijd moeten hebben, terwijl kinderen tussen de 18 en 24 maanden slechts beperkte kwalitatief goede schermactiviteiten zouden moeten doen, onder toezicht van een volwassene. Voor kinderen tussen de 2 en 5 jaar zou het aanbeveling zijn om de schermtijd te beperken tot maximaal 1 uur per dag en om te kiezen voor kwalitatief goede programma's en apps. Voor oudere kinderen kan het nuttig zijn om afspraken te maken over de hoeveelheid en de kwaliteit van de schermtijd en om deze afspraken te monitoren en te evalueren.

Bovendien kan het ook helpen om te kijken naar de gevolgen van de schermtijd voor het kind. Als de schermtijd leidt tot verminderde fysieke activiteit, slechte slaapgewoonten, verminderde sociaal-emotionele ontwikkeling of andere negatieve gevolgen, kan het nuttig zijn om de hoeveelheid en de kwaliteit van de schermtijd aan te passen. Het kan ook helpen om de schermtijd te verdelen over de dag en om te kijken naar de context waarin de schermtijd plaatsvindt. Bijvoorbeeld, als een kind veel schermtijd heeft tijdens een eettijd of tijdens sociale activiteiten, kan het nuttig zijn om deze tijd te verminderen of om andere activiteiten te kiezen.